Bem estar

8 suplementos de beleza revolucionários


As vitaminas da beleza podem parecer uma farsa ou apenas um jargão de marketing inteligente, mas, na realidade, a maioria são apenas vitaminas e minerais normais, formulados em combinações e doses que visam o cabelo, a pele e as unhas. Tradução: uma grande dose de certos nutrientes realmente fará seus bloqueios crescerem o mais espesso e rápido possível, suas unhas mais fortes e nutrir sua pele.
Como nossos especialistas disseram antes, seus cabelos e unhas são tecidos não essenciais, o que significa que são os último coisa para obter os nutrientes de que precisam para serem os melhores, depois dos órgãos vitais. Embora você possa valorizar a espessura ou o comprimento dos fios, seu corpo tem peixes maiores para fritar. A solução? Maximizar a ingestão de nutrientes essenciais para garantir que tudo seja nutrido adequadamente. Compre na nossa apresentação de slides as melhores vitaminas para experimentar, cada uma delas direcionada a uma preocupação específica.

Bom para: Cabelos e unhas
Da marca de tratamento capilar à base de plantas que trouxe máscaras fortificantes e tratamentos botânicos para o couro cabeludo, o suplemento mais vendido da Phyto é formulado com vitaminas E, B, A e C, além de cisteína e ômegas 3 e 6. Todos os itens acima são benéfico para as unhas e cabelos. Tome dois por dia com uma refeição.

Bom para: Cabelo, pele e unhas
Odeio tomar pílulas? Substitua o seu doce da tarde por duas dessas mastigações com sabor a baga. Eles têm uma mistura de biotina, colágeno e vitaminas A e C-mais luteína para melhor hidratação da pele.

Bom para: Cabelo

Há uma razão pela qual Viviscal é um modelo e editor favorito para cabelos mais grossos e longos: funciona! Tome dois suplementos por dia, cada um dos quais contém biotina, niacina e ferro - todos necessários para um crescimento mais rápido do cabelo - além de uma proteína de peixe do fundo do mar exclusiva de sua marca.

Bom para: Protecção da pele
Para aqueles sob exposição solar constante, o suplemento Heliocare fornece uma dose extra de proteção UV (aproximadamente o equivalente a um FPS 2,5 tópico, se existir). Quão? Possui extrato de folhas polypodium leucotomos, um antioxidante que ajuda a diminuir a inflamação da exposição aos raios UV. Isso é óbvio, mas as vitaminas não substituem o FPS diário de amplo espectro!

Bom para: Cabelo, Unhas
Uma dose de biotina, dióxido de silicone e L-cisteína nutre as unhas e os cabelos, permitindo que eles cresçam mais longos e espessos. Bônus? A adição desses nutrientes também ajudará você a perder menos fios por dia.

Bom para: Pele
Dr. Murad formulou seu suplemento Skin Clarifying com vitamina A para a renovação celular, zinco para reduzir a irritação da pele e extratos da base amarela e raiz da bardana para ajudar a remover as toxinas da pele. Obviamente, essa não é uma alternativa para uma ótima rotina, mas pode ajudar!

Bom para: Pele
Este pacote de vitaminas possui nutrientes adequados ao seu corpo, como um complexo B, vitamina C, cálcio, magnésio e vitamina D, além de nutrientes especialmente ótimos para a pele, incluindo ômega-3, sementes de linhaça e óleos de sementes de borragem .

Bom para: Pele, cabelo, unhas
Tome uma cápsula, duas vezes ao dia (com as refeições é sempre melhor) para uma dose de silício. Em estudos recentes, descobriu-se que o mineral ajuda a aumentar a capacidade do seu corpo de criar colágeno, uma proteína necessária para cabelos, pele e unhas fortes.

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