Bem estar

Tentei o tratamento de bem-estar que Kendall Jenner recebeu como presente de aniversário


@Kendall Jenner

Não é segredo que a família Kardashian-Jenner está acostumada a dar e receber presentes opulentos. Lembra quando Kylie Jenner recebeu um Rolls-Royce em seu aniversário de 21 anos? E algumas semanas atrás, quando Kylie presenteou seu momager, Kris, com uma Ferrari de US $ 250.000? Bem, parece que sua propensão a dar presentes extremos se estende aos carros de luxo do passado, incluindo tratamentos modernos de bem-estar. Isso é de acordo com Voga, que informou que Kendall Jenner recebeu uma sauna de infravermelho pessoal em seu aniversário de 23 anos, que foi na semana passada.

Tive a chance de experimentar uma sauna de infravermelho para mim no início deste ano, e entendo completamente a devoção de Jenner a eles. Não apenas foi relaxante, mas também possui vários benefícios de bem-estar que eu, por exemplo, não me importei de aproveitar. Continue a rolar para ver todos os benefícios das saunas de infravermelho e ouvir um pouco mais sobre a experiência de sentar em um.

As saunas de infravermelho estão silenciosamente agitadas no espaço de bem-estar há um tempo. Eles diferem das saunas tradicionais, pois envolvem o corpo em calor seco emitido por aquecedores infravermelhos. (Não para levá-lo de volta à aula de ciências do ensino médio, mas se você se lembra, essa é a luz que sai do lado esquerdo do espectro eletromagnético.) Kendall Jenner não é a única fã deles, pois os tratamentos de sauna a infravermelho têm sido aparecendo por toda Nova York e Los Angeles nos últimos dois anos, e outras celebridades como Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston e Cindy Crawford expressaram sua admiração.

A lista de supostos benefícios é longa. Inclui todos os benefícios normais de uma sauna tradicional e mais alguns. Estamos falando de coisas como desintoxicação, aumento da produção de colágeno, aumento da função metabólica, recuperação muscular mais rápida e muito mais.

"Meu aniversário foi neste fim de semana e minhas irmãs me deram uma sauna de infravermelho", Disse JennerVogaNos bastidores do show da Victoria's Secret.Eu fiquei muito bom com a terapia com luz LED depois de um tratamento de corpo inteiro recentemente. É uma tecnologia tão legal com as diferentes configurações de luz que beneficiam a peleinternamente. Estou colocando no meu quintal e estou super animada por tê-lo em minha casa."

Já conhecemos os inúmeros benefícios da terapia com luz LED na pele: ela pode reduzir os sinais de envelhecimento, matar bactérias causadoras de acne e muito mais, e é por isso que existem máscaras de luz LED. A mesma tecnologia é freqüentemente usada em conjunto com saunas de infravermelho para fornecer benefícios adicionais. Pensa-se que certas cores da luz afetem o humor específico e os processos corporais. No HotBox Sauna StudioÂ, em Los Angeles, por exemplo, você pode escolher entre uma longa lista de cores diferentes para banhar-se sob as luzes do teto, enquanto a sauna infravermelha trabalha sua mágica. Quando visitei o estúdio no início deste ano, optei por me sentar sob luz azul, o que deve ajudar a apoiar a clareza e o equilíbrio mentais. Há também o rosa, que é pensado para apoiar a calma, o vermelho para a coragem, o verde para o equilíbrio e o amarelo para o otimismo.

Durante a minha sessão de 45 minutos, me senti surpreendentemente confortável, apesar de normalmente não durar muito tempo nas saunas tradicionais, pois as acho um pouco, bem, sufocantes. Há algo nesse ar pesado e úmido que me deixa desconfortável se eu for exposto a ele por muito tempo. Isso foi diferente. Eu estava suando, mas não estava com falta de ar ou contando os minutos até que tudo terminasse. A luz azul dava um ambiente agradável e, como as saunas de infravermelho não afetam os aparelhos eletrônicos, pude levar meu telefone para dentro e rolar pelo Instagram (mídia social para a vitória). Depois, lavei-me no chuveiro especial com infusão de vitamina C do estúdio, troquei e segui meu caminho. Em suma, foi uma experiência relaxante que eu não me importaria de encaixar na minha agenda regularmente. E agora que sei que Jenner aprova, posso tomar isso como um sinal para marcar outra consulta.

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