Pele

É verdade: este suplemento pouco conhecido interrompeu minhas fugas hormonais da acne para sempre


Era a primeira segunda-feira de maio e não, não estou falando sobre o MET Ball. Eu tinha chegado ao final do meu pacote de controle de natalidade e percebi que tinha esquecido de pedir um novo. Em vez de tentar colocar as mãos em uma naquele dia, esperei até a manhã seguinte para começar um novo mês. Tolamente, não pensei em tomar duas pílulas para explicar o estrogênio perdido no dia anterior. Rapaz, as coisas saíram e velozes.

Um pouco da história: tenho tomado controle de natalidade por via oral (microgrestrina 1,5 / 30) nos últimos três anos para endometriose, especificamente relacionada a endometriomas (cistos grandes) nos ovários. Eu tomo pílulas anticoncepcionais consecutivas, pulando as semanas do placebo para evitar que o revestimento endometrial seja derramado, o que significa que não tenho menstruação. É uma solução de curto prazo que funcionou para o meu doloroso problema de longo prazo.

Agora, vamos falar sobre minha pele. Dias depois de perder a dose de estrogênio, notei imediatamente cinco inflamações e / ou cistos ao redor do queixo e da mandíbula. O mapeamento de faces e meu conhecimento geral sobre cuidados com a pele me disseram que essa área estava definitivamente relacionada a hormônios. Corri para injetar o Kenalog, um esteróide popular usado para diminuir o tamanho dos rompimentos císticos em 24 horas. Eu só faria isso de novo em uma situação seriamente desesperadora - por exemplo, se fosse o dia do meu casamento, ou eu sabia que estava prestes a conhecer a juíza Judy (meu ídolo).

В Tanya Akim

Minha pele não só se atrofia e se desprende das injeções de Kenalog, mas as marcas de cicatrizes também ficam no meu queixo por três meses, e não há nada que eu possa fazer a respeito.

Eu continuava louca o mês inteiro e não sabia o que fazer. Nunca me lembrei de minha pele ser tão ruim e o eritema pós-inflamatório (TORTA), também conhecido como marcas vermelhas incômodas que permanecem em sua pele depois que um surto veio e se foi, estava se tornando insuportável. Eu estava procurando uma solução para o meu desequilíbrio hormonal. Um acupunturista chinês me disse para começar a comer brócolis e couve-flor no vapor para os meus hormônios. Como pesquiso tudo no Google, decidi pesquisar por que ela recomendava esses vegetais.

Foi quando eu aprendi sobre o Indole 3-Carbinol / DIM e minha vida mudou.

O indol 3-carbinol, também conhecido como I3C, é um composto resultante naturalmente que provém da ingestão de vegetais crucíferos, como brócolis, couve-flor e repolho. É conhecido por estimular enzimas desintoxicantes no intestino e no fígado e, mais importante, regula o estrogênio e o andrógeno. Tomados como um complemento, os estudos I3C mostram cada vez mais sua força na prevenção do desenvolvimento de cânceres com aumento de estrogênio, como câncer de mama, endometrial e cervical.

I3C é o pré-cursor para DIM. O DIM é formado naturalmente no corpo quando o I3C é digerido e metabolizado no intestino. Eu costumava tomar suplementos DIM; agora tomo o I3C porque é a única forma do composto que minha marca de suplementos favorita e mais confiável faz.

Embora o termo "acne hormonal" não seja usado em revistas médicas ou pesquisas científicas, os efeitos dos hormônios no desenvolvimento da acne foram descritos. Especificamente, esse estrogênio influencia um aumento na formação de sebo e esse estrogênio tem um efeito sobre a patologia da acne.

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Embora não haja estudos científicos oficiais analisando os efeitos do I3C ou do DIM na acne, existem estão várias revistas médicas, além das que mencionei aqui sobre como o I3C e o DIM podem regular o estrogênio. Além disso, a internet está repleta de depoimentos e editoriais de mulheres que juraram que o I3C / DIM curava suas crises hormonais, e agora sou uma delas. Isso não só me ajudou com as crises hormonais, como também ajudou dezenas de meus amigos, e muitos deles relataram que todos os sintomas relacionados à TPM, como sensibilidade mamária e inchaço, também desapareceram.

Eu tomo duas vitaminas por dia, uma de manhã e outra à noite, e nunca tive uma única interrupção hormonal desde o início desse regime.. Se você estiver com problemas de acne hormonal, recomendo experimentar um destes suplementos I3C / DIM:

Carboidrato Thorne Indole 3-CarbinolJane Iredale pele Accumax $ 66ShopPuro Encapsulações Indole-3-Carbinol $ 53ShopJarrow Formulas DIM + CDG $ 30,00

Em seguida: Você é vítima de surtos hormonais? Leia isso agora.