Pele

Como coquetel de ingredientes para a pele, de acordo com o seu tipo de pele


Com marcas como The Ordinary, democratizando a beleza e nos permitindo comprar os ingredientes individuais de que nossas tezes precisam a um preço acessível, todos nós devemos estar vivendo nossa melhor vida de pele. A realidade é, no entanto, que as infinitas opções e o número de ingredientes individuais vendidos podem tornar as compras de produtos de pele mais confusas do que nunca. Mas se vocêpodeIdentifique exatamente quais ingredientes sua pele precisa e entenda como fatorá-los em sua rotina diária, para que uma pele mais clara e mais brilhante seja possível. É tudo sobre descobrir o quão, que é onde entramos.

Para percorrer a hipérbole do marketing e da beleza, convidei os seguintes especialistas a esclarecer o mundo confuso dos ingredientes para a pele: Dr. Dr. Marnie Nussbaum, que administra uma clínica particular em Nova York; Г René © Rouleau, celebridade esteticista; Megan Felton e Ksenia Selivanova, co-fundadores da consultoria de cuidados com a pele Lion / ne e Mark Curry, fundador da The Inkey List, uma marca que vende os ingredientes de pele mais procurados por uma fração do preço.

Pele seca

Ingredientes a procurar:Â Glicerina, ácido hialurônico, poli-hidroxiácidos (PHAs), óleo de semente de cânhamo, óleo de rosa mosqueta, esqualeno, ceramidas e ácido linoléico.

De manhã: "Procure um soro com o único objetivo de hidratar a pele", dizem os co-fundadores da Lion / ne. "Todo o ácido hialurônico de baixo peso molecular" é ótimo para isso. É importante "casular" a pele pela manhã e reter o máximo de umidade possível. É o que você procura em hidratantes com ceramidas e glicerina ", eles continuam. O Dr. Nussbaum sugere o uso de um creme com ácidos graxos ômega. manhã e noite para "revitalizar a umidade da pele".

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Dica ProÂ:Pele seriamente seca? "Coquetel de ácido poliglutâmico com esqualano" durante o dia para selar a umidade antes de aplicar a maquiagem ", diz Curry.

À noite: Esfolie suavemente duas a três vezes por semana, se você tiver a pele seca. “Quando a pele estiver seca, você terá um acúmulo de células mortas na superfície, já que o seu ciclo de descamação (queda de pele) provavelmente diminuiu", explica Felton e Selivanova. "Atenha-se a esfoliantes químicos suaves, como PHAs que são menos propensos a irritar. "(Adoramos o de Zelens abaixo, que apresenta uma combinação de ácidos PHA, AHA e BHA para esfoliar suavemente sem irritação.)

Se o envelhecimento é uma preocupação, eles recomendam adicionar um retinol (vitamina a) à sua rotina noturna nas noites em que você não esfolia. Se for vermelhidão, tente um soro anti-inflamatório (nós amamos o Dr. Sturm's Calming Serum, US $ 250). "Depende realmente das preocupações específicas, mas com a pele seca, ser gentil é fundamental", dizem os co-fundadores.

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Nas noites em que você não estiver usando retinol, aplique seu soro hidratante matinal que contém ácido hialurônico e aplique um hidratante em cima para bloquear a umidade.

Pele com propensão à acne

Ingredientes a procurar:BHA (ácido salicílico), ácido azelaico, vitamina c, óleo de rosa mosqueta, ácido hialurônico, argila de caulino.

De manhã: "Um soro antioxidante que contém vitamina c pode ser realmente benéfico para a pele propensa a acne", explicam os co-fundadores da Lion / ne. "De fato, a vitamina c é anti-inflamatória, pode melhorar a cicatrização de feridas, acalmar a vermelhidão e impedir a hiperpigmentação. "O antioxidante potente também provou ajudar a combater os radicais livres e a clarear o tom geral da pele (incluindo quaisquer marcas que sobrem de cicatrizes de acne). A dupla recomenda seguir com um hidratante combinado com um FPS". É importante selecionar um produto isso não é comedogênico para garantir que não obstrua os poros ", eles dizem." Sua pele precisa respirar, e é por isso que é ideal combinar o hidratante e o passo SPF.

O Dr. Nussbaum recomenda "peróxido de benzoíla que é sebostático"Nota: regula a produção de sebo comedolítico Nota: evita a formação de comedões e inibe o crescimento da acne. Você pode usá-lo à noite como tratamento local também. "

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À noite:

Algumas vezes por semana, use um esfoliante químico para se livrar da pele morta e permitir que sua nova pele cresça. A equipe da Lion / ne explica que os BHAs (beta hidroxiácidos) são ótimos para esfoliar a pele com tendência a acne, uma vez que entram no poro para esfoliar, em vez de apenas esfoliar a superfície da pele, como os AHAs fazem. "Os BHAs também ajudam removendo o excesso de óleo e acalmando a inflamação", explicam eles.

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A pele com tendência a acne pode ficar desidratada, então procure um soro com ácido hialurônico e termine com um hidratante leve. O óleo de rosas também pode ajudar as peles com tendência a acne, aumentando a regeneração celular. Lembre-se de que cada pele é diferente e que a acne pode ser desencadeada por muitas coisas diferentes; portanto, um óleo pode funcionar para uma pessoa e pode piorar a condição de outras pessoas, adverte os co-fundadores da Lion / ne.

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Dica profissional:O retinóide tópico e o ácido azelaico também podem ser ótimos para tratar a acne. O retinol estimula a renovação celular, enquanto o ácido azelaico ajuda a desobstruir os poros e uniformizar a textura da pele. Ambos ativam a renovação celular, e é por isso que, ao escolher o Para corrigir os produtos, é essencial adicionar esses ingredientes à pele lentamente e não usá-los todos ao mesmo tempo ", sugere a equipe da Lion / ne.

Pele sensível ou propensa a vermelhidão

Ingredientes a procurar:Ácido hialurônico, ceramidas, CoQ10, ácido lático ou PHA, extrato de chá verde, centella asiatica (também conhecida como cica), niacinamida e cafeína.

De manhã: A pele sensível significa que ela tem uma função de barreira prejudicada. "Os antioxidantes aplicados logo de manhã protegem contra possíveis irritantes e radicais livres com os quais entramos em contato ao longo do dia", diz a equipe da Lion / ne. na mão com desidratação, já que a pele estará perdendo umidade ".

Um soro hidratante suave pode ser usado no lugar de um hidratante, seguido de SPF, se você tiver uma pele sensível e oleosa. Se você estiver seco e sensível, opte por um hidratante em cima do soro hidratante. O Dr. Nussbaum aconselha a aplicação de um creme com ácido hialurônico e ceramidas. "A cafeína vasoconstrói e diminui a vermelhidão durante a manhã", diz o Dr. Nussbaum.

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Dica ProÂ:Só porque os produtos dizem que são para peles sensíveis não significa que esse seja o caso. Verifique os ingredientes nas costas e evite álcoois, fragrâncias e óleos essenciais.

À noite:

"Procure o ECGC do extrato de chá verde, pois ele pode acalmar a vermelhidão à noite", diz o Dr. Nussbaum. "Mesmo com a pele sensível, você precisará esfoliar para ajudar no ciclo de descamação da pele", diz Felton e Selivanova. "Isso pode ser feito com um pano de microfibra suave se a pele for sensível demais para tomar esfoliantes químicos, mas PHAs também são uma boa opção aqui. "

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Dica ProÂ:Se a sua pele estiver sempre vermelha e os vasos sanguíneos estiverem dilatados, você pode ter rosácea. A causa específica dessa condição da pele ainda não é conhecida, mas é mais comum em tipos de pele clara e é desencadeada por exposição ao sol, comida apimentada, álcool, mudanças de temperatura e cuidados com a pele (por exemplo, produtos de limpeza de sabão, fragrâncias, óleos essenciais, álcoois de secagem). A dupla alerta que é importante conhecer seus gatilhos e tentar evitá-los para acalmar a vermelhidão.

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Pele com hiperpigmentação

Ingredientes a procurar:Ácido glicólico, ácido hialurônico, vitamina c, retinol, niacinamida, FPS (UVA e UVB), alcaçuz.

De manhã: Os antioxidantes protegem a pele dos radicais livres, mas também melhoram os sinais de envelhecimento, como linhas, rugas e pigmentação. De fato, a vitamina c também é considerada um ótimo tratamento para a pigmentação, diz a equipe da Lion / ne. Para garantir que a vitamina c seja complementada, procure um soro que também contenha alcaçuz e / ou niacinamida. Eles são ótimos ingredientes para combater manchas marrons ".

Rouleau diz que o SPF é a chave. "Eu digo a todos os meus clientes para aplicar o SPF diariamente, mas isso é ainda mais importante para quem sofre de hiperpigmentação. O importante é entender que a luz do dia UV (mesmo em um dia nublado em janeiro) manterá as células pigmentadas ativas sempre que vir a pele O objetivo da descoloração é colocar as células pigmentadas para dormir e, se forem acordadas devido à luz do dia (ou luz solar), permanecerão na pele por mais tempo. Sem dúvida, o filtro solar reduzirá bastante o tempo de duração da hiperpigmentação, seja causada pelo sol, pelo calor ou por uma mancha, permanecerá na pele ". Tente levar uma névoa facial de SPF na bolsa, para que você possa recarregar durante o dia.

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À noite:

"A maioria dos tratamentos de pigmentação contém retinol, já que é um ingrediente incrível para gerenciar essa condição", afirma Felton e Selivanova. "O retinol ajuda a estimular a renovação das células da pele, fazendo com que as células mortas caiam e a nova pele suba à superfície. Também ajuda a dispersar a melanina na epiderme, tornando o pigmento menos visível ao longo do tempo. A longo prazo, diminui a melanina e melhora drasticamente o tom da pele. "Ao usar o retinol, é importante seguir uma etapa suave que permita que a pele descanse. Experimente um soro de ácido hialurônico para acalmar a pele e mantê-la saudável. e equilibrado.

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Se você estiver usando muitos ingredientes ativos, mantenha seu hidratante simples; use um com peptídeos para fortalecer a função de barreira da pele. "Se sua rotina matinal é muito simples e atualmente você não está usando nenhum tratamento com retinol ou pigmentação, você pode incluir um produto com niacinamida ou ácido azelaico, que pode reduzir a inflamação e a pigmentação, especialmente na pele com tendência a acne, como seu hidratante noturno. , acrescenta os cofundadores da Lion / ne.

O ácido salicílico2 é conhecido por suas habilidades no combate à acne, mas também ajuda depois que o local desaparece. Rouleau diz que "como o ácido salicílico é um esfoliante, ele quebrará as células cicatrizadas que sobraram das manchas e ajudará a PIH (hiperpigmentação pós-inflamatória) a desaparecer mais rapidamente".

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Dica ProÂ:A equipe do Lion / ne diz que a hiperpigmentação pode estar relacionada a desequilíbrios hormonais, pílula anticoncepcional, medicamentos, estresse e danos aos raios UV. Também pode ocorrer após o procedimento, como após lasers, derma-rolling ou injeções. "É por isso que é melhor tentar encontrar a raiz do problema antes de usar qualquer tratamento antipigmentação", dizem eles. "No entanto, você pode adicionar alguns ingredientes em sua rotina de cuidados com a pele que aumentarão a regeneração celular e, portanto, melhorarão o tom da pele".

Envelhecimento da pele

Ingredientes a procurar:Antioxidantes, vitamina C, SPF, AHA, BHA, retinol, ácido hialurônico, ceramidas, peptídeos.

De manhã: Todo especialista dirá que um soro antioxidante é um dos melhores ingredientes ativos para ter um regime de tratamento antienvelhecimento. "Eles ajudam a prevenir danos causados ​​pelos radicais livres e o envelhecimento prematuro, além de ajudar com os primeiros sinais de envelhecimento", afirmam os co-fundadores da Lion / ne. Rouleau apóia-se no antioxidante vitamina c, em particular, "descobriu-se ser extremamente eficaz em interferindo com muitos radicais livres encontrados no ambiente, como luz solar, estresse e poluentes. A vitamina c também ajuda a reduzir a descoloração e manchas marrons ".

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Dica profissional: ÂA Curry recomenda a colocação de um soro Q10 com vitamina c para aumentar a proteção antioxidante.

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“O passo mais importante em qualquer regime de cuidados com a pele para evitar o envelhecimento prematuro da pele éSPF,diz a equipe Lion / ne. "É essencial ter uma proteção solar que lute contra os raios UVA e UVB, a fim de proteger a pele de possíveis danos futuros". Eles explicam que, além disso, como o envelhecimento da pele requer ingredientes mais potentes para obter resultados, é importante protegê-la no dia seguinte, pois geralmente a pele é mais sensível à luz UV.

Dica profissional: ÂSeu hidratante pode ser combinado com FPS se a pele estiver oleosa. Se sua pele estiver seca, é melhor aplicar um hidratante separado e completar com FPS.

À noite: - No envelhecimento da pele, geralmente vemos os poros se tornarem mais abertos. Isso ocorre principalmente porque a pele fica mais seca e os poros 'relaxam', especialmente após a menopausa à medida que os níveis de estrogênio diminuem) ", explicam. Duas vezes por semana, esfoliam com AHAs (alfa hidroxiácidos) ou BHAs (beta hidroxiácidos). Â para dissolver suavemente as células mortas da pele da camada superior da pele e ajudar a minimizar a aparência dos poros.

Nas noites em que você não esfolia, eles recomendam o uso de retinol. "Na pele mais jovem, leva aproximadamente 28 dias para as células da pele se regenerarem", dizem eles. "Infelizmente, quanto mais envelhecemos, mais lento o ciclo se torna (60 dias)." O retinol é o melhor ingrediente para aumentar a renovação celular e a coesão celular, o que é ideal para a regeneração tecidual.

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"À medida que os hormônios femininos diminuem, o mesmo ocorre com a quantidade de ácido hialurônico na pele", diz a equipe Lion / ne. "O ácido hialurônico faz parte da reserva dérmica onde o colágeno é sintetizado". Aos 25 anos, o ácido hialurônico se deteriora dentro da pele. e afeta a gordura e o volume. Aos 60 anos, perdemos quase todo o ácido hialurônico, explicando que é por isso que o ácido hialurônico é um ingrediente-chave em todas as rotinas antienvelhecimento, pois ajuda a melhorar o suporte ao colágeno e fibrilas de elastina.

"É importante selecionar um ácido hialurônico com baixo peso molecular. Caso contrário, o HA não será capaz de penetrar na pele profundamente o suficiente para fazer seu trabalho", explicam eles. "À noite, é importante alimentar a pele com ingredientes nutritivos e emolientes. Os melhores ingredientes para se olhar são ceramidas e peptídeos". Aqui está o porquê: Ceramides realmente compõem mais de 50% da composição da sua pele. Eles são essenciais para manter sua função de barreira saudável e evitar qualquer perda de água ou óleo. Os peptídeos, por outro lado, são responsáveis ​​por manter tudo no lugar. Assim, eles também são um ingrediente anti-envelhecimento vital, porque ajudam a sua pele a produzir mais colágeno.

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