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O que fazer quando está muito quente e seu desodorizante natural simplesmente não funciona


No inverno, usar desodorante natural parece uma ótima idéia. Apenas passe um pedaço de óleo essencial e outros ingredientes não nocivos, você sentirá um cheiro ótimo o dia todo e não precisará se preocupar com os danos a longo prazo que seu desodorizante pode causar à sua saúde.

No meio do verão, porém, o desodorante natural é outra história. Durante os meses mais quentes, você não está apenas suando nas aulas de ginástica. Você está suando depois de ficar do lado de fora ao sol por cinco minutos, enquanto prepara o jantar, enquanto está sentado no seu sofá assistindo TV, a lista continua. E de repente, esse antitranspirante à base de alumínio está soando muitos mais atraente não apenas para você, mas para todos ao seu redor.

Se atualmente você está lutando com o calor e a umidade com alguns poços cheirosos e não tão bons, aqui está o que você precisa saber.

Tente usar desinfetante para as mãos.

A noite pode parecer um truque estranho, mas Sarah Villafranco, MD e CEO e fundadora da Osmia Organics, sugere esfregar um pouco as axilas quando as temperaturas sobem. "Um desinfetante para as mãos à base de álcool faria o truque, mas pode doer se você se barbeou recentemente", disse ela. - Uso um desinfetante para as mãos da Clean Well, que tem o timol como ingrediente ativo e elimina instantaneamente o odor. Não vai durar o dia todo, mas é perfeito.

Ela acrescenta que, se você quiser evitar o acúmulo de bactérias nas axilas, considere um deslize diário do desinfetante para as mãos. - É a bactéria que causa o odor, não o suor em si; portanto, se você fizer isso, poderá ocorrer uma diminuição gradual do odor. Ela explica. "Eu não recomendaria nenhum produto com ingredientes antibióticos fortes, pois eles correm o risco de criar resistência bacteriana".

Trabalhe para reduzir o estresse.

O estresse pode levar ao suor; portanto, ficar estressado no verão pode significar muito mais suor do que o seu desodorante natural pode suportar. Se esse é o seu caso, Villafranco recomenda tentar algumas técnicas para aliviar o estresse. "Se o seu nível de estresse estiver alto, você está desencadeando a cascata de hormônios que pode levar ao aumento da produção de suor", diz ela. - Não há tempo como o presente para revisitar sua prática de meditação!

Se você sente que sua transpiração é incomum, converse com seu médico. "Você quer garantir que a função da tireóide e outros níveis hormonais estejam normais", diz ela. - Se seus laboratórios são normais e você está gerenciando o estresse, mas sua transpiração está deixando você louco, você pode conversar com seu médico sobre o tratamento focal com botox, que pode reduzir a transpiração por até um ano. Além disso, manter as axilas livres de pelos ajuda a diminuir o odor.

Assista sua dieta.

Se o odor corporal é o problema, dê uma olhada no que você está comendo. "O consumo de carne vermelha e laticínios pode aumentar o odor corporal desagradável; portanto, uma dieta baseada em vegetais rica em verduras ricas em clorofila pode fazer uma diferença positiva", diz Villafranco. - Comida apimentada ou muito alho também podem melhorar o odor natural do corpo de uma maneira pungente.

Dois outros culpados são álcool e café. "Para algumas pessoas, café ou vinho tinto podem aumentar a atividade das glândulas sudoríparas; portanto, se você perceber que está suando mais depois do café com leite, poderá optar por uma alternativa sem cafeína".

Além disso, dê uma olhada no que você está vestindo: fibras naturais como algodão e lã podem ajudar a atenuar o odor, enquanto tecidos sintéticos podem reter o odor mesmo após uma lavagem.

Você realmente precisa usar desodorante natural?

Durante os dias super quentes do verão, pode ser tentador jogar a toalha e ensaboar o antitranspirante. Villafranco diz que, embora usar desodorantes à base de alumínio não seja tão ruim para você quanto fumar, ainda não é ótimo.

"O alumínio causa obstrução das glândulas sebáceas, o que pode criar pêlos encravados e outras irritações, além de bloquear o suor", explica ela. "Além disso, se você estiver tentando mudar para um desodorante natural, poderá confundir ou prolongar o processo continuando o uso intermitente de um antitranspirante".

Enquanto o júri ainda não se pronunciou sobre exatamente o quão perigosos são os antitranspirantes à base de alumínio, Villafranco sugere usá-los o mais moderadamente possível. "Eu recomendo economizar o alumínio para o dia em que você estiver dando uma palestra no TED", diz ela. Notável.

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