Cabelo

A verdade sobre como lavar o cabelo todos os dias


Coisas que ponderamos quando estamos tentando adormecer à noite: o destino dos Starks em A Guerra dos Tronos, se os tratamentos faciais da vagina são uma boa ideia e a pergunta antiga: "É ruim lavar o cabelo todos os dias?" As pessoas parecem firmemente divididas sobre esse assunto. Alguns nunca passam mais de um dia sem lavar os cabelos e outros não conseguem imaginar lavar os cabelos mais de uma vez por semana. Então quem está certo? (Não que se trate de tomar partido, mas, tipo, estamos no Team Wash Hair o mínimo possível.)

Conversamos com Dominic Burg, cientista chefe da ‰ volis Professional e um biólogo capilar, microbiologista e tricologista (basicamente, ele sabe do que está falando) para entender esse debate.

Conheça o especialista

Dominic Burg é o cientista chefe da Volis Professional e diretor de operações da Cellmid Limited. Burg se concentra nos avanços biotecnológicos no mundo da saúde capilar e do couro cabeludo.

Seu microbioma do couro cabeludo, explicado

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Aqui está o problema: sua pele está coberta de bilhões de bactérias boas de cerca de 1000 espécies, diz Burg. Essas bactérias são úteis, e a coleção delas é chamada de microbioma. "A população de micróbios ajuda a manter o pH da pele e, na verdade, impede que micróbios ruins colonizem a pele, competindo por nutrientes e também produzindo moléculas das quais bactérias ruins não gostam", explica ele.

Ok, então o que isso tem a ver com cabelo? "A lavagem frequente do couro cabeludo com produtos de limpeza agressivos pode perturbar esse microbioma, e um desequilíbrio no microbioma pode levar a problemas no couro cabeludo", diz Burg. Basicamente, lavar o cabelo demais pode prejudicar o microbioma do couro cabeludo, o que pode permitir que bactérias e fungos dominem e causem coisas como inflamação.

Ele recomenda limpar delicadamente o couro cabeludo duas a três vezes por semana para ajudar a remover o excesso de sebo.

Você pode estar usando produtos errados

dpHUE enxaguatório capilar com vinagre de maçã

Aqui está a outra parte: Burg diz que se você sente que precisa lavar o cabelo todos os dias porque está sujo e / ou oleoso, provavelmente está usando o shampoo errado para o seu tipo de cabelo. "A pele e os folículos de todos produzirão diferentes níveis de óleos, o que é normal e realmente bom para os cabelos. O principal desafio é encontrar o equilíbrio certo com os produtos certos para você manter seu estilo sem interromper seu microbioma natural, pH e óleos naturais. ," ele explica.

Ele adverte contra o uso de xampus com sulfatos ou silicones, porque eles podem ser muito secos ou muito pesados, respectivamente.

"Procure um limpador suave e livre de sulfato, equilibrado com óleos essenciais, para que não retire os óleos naturais do cabelo e use condicionadores sem silicone com óleos essenciais naturais e agentes condicionadores para garantir a saúde das cutículas". ele recomenda.

Como você pode saber se está lavando demais o cabelo?

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Se seu cabelo parecer quebradiço e sem vida, você poderá ser vítima de lavagem excessiva. A receita de Burg está usando uma máscara hidratante e nutritiva (e não use xampu com frequência).

Nossos shampoos favoritos:

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Um no-cocô que limpa e condiciona.

Shampoo e Condicionador Aveeno Pure Renewal

Uma opção de farmácia livre de sulfato que é segura para cabelos tratados com cores.В

Champô Hidratante Moroccanoil $ 23

Algas e óleo de argan fazem deste um shampoo profundamente nutritivo (que também cheira a divino).

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Este shampoo para cabelos é enriquecido com ativos naturais e vegetais, como baobá e goji berry.

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Este shampoo suave é formulado com produtos de limpeza derivados de coco, em vez de sulfatos.

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Seguro para cabelos tratados com cores e formulado para ajudar seus cachos a ficarem melhores.

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Com uma mistura de aloe e extratos botânicos, este shampoo nutre e cheira incrível.

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Ok, agora que está resolvido, verifique os erros mais comuns que cometemos ao lavar o cabelo.


Assista o vídeo: Cabelos - Mito ou Verdade - Lavar os cabelos todo dias (Novembro 2021).