Bem estar

Lara Stone e Lily Aldridge bebem isso antes dos treinos


Bodyism

Clorofila líquida - tenho certeza de que você já ouviu falar, mas provavelmente é uma memória distante levando você de volta à escola primária quando aprendeu sobre como a clorofila, um pigmento que absorve luz, ajuda a dar às plantas sua tonalidade verde e energia para crescer. Isso é ótimo para as plantas, mas agora os humanos estão aproveitando as capacidades energéticas deste pigmento pré-treino. Em uma das academias mais exclusivas de Londres, o Bodyism, em Westbourne Grove, cada cliente recebe uma xícara do que a equipe de lá descreve amorosamente como "água da lagoa". Entre os clientes do Bodyism estão as supermodelos Lily Aldridge e Lara Stone, a atriz Emilia Clarke e a designer Charlotte Olympia. E essencialmente, o que quer que eles estejam tendo, queremos entrar.

A clorofila não é nova em termos de bem-estar; não é tão emocionante de se olhar, e é por isso que os lattes de pitaya (fruta do dragão) vibrantes, as atraentes tigelas de smoothie de aГ§ai e os energéticos sucos verdes são o que costumamos ver com mais frequência no Instagram. Mas, embora possa parecer um pouco ... meh, vale a pena beber diariamente esse complemento de água.

Clorofila - não apenas para plantas

Então, sabemos que a clorofila é essencial para as plantas, mas e os humanos? Por que modelos de grandes nomes estão bebendo essas coisas em exercícios matinais no prestigiado West London?

"Usamos clorofila no Bodyism, pois possui uma fantástica capacidade antioxidante", explica James Duigan, fundador do Bodyism. Os radicais livres são liberados no corpo durante o exercício, portanto, faz sentido reforçar seu sistema com antioxidantes que combatem os radicais livres antes de um treino.

"Ele também tem efeitos neutralizantes no sistema digestivo e ajuda a manter o intestino funcionando de maneira ideal", acrescenta Duigan. "É também uma maneira maravilhosa de equilibrar seus níveis de pH, o que ajuda a reduzir a inflamação e acalma o sistema nervoso central - isso ajuda nossos clientes a permanecerem calmos, desestressados ​​e energizados".

E não são apenas os britânicos que bebem o verde: o treinador de Jennifer Lawrence, Dalton Wong, fornece clorofila líquida após o treino, enquanto Hannah Bronfman disse ao The Chalkboard Mag que ela o adiciona às suas bebidas energéticas. Geri Hirsch, fundadora do site Why I'm Addicted, descobre que uma bebida líquida de clorofila a ajuda a passar pelas 14h. queda. Agora, eu sei o que você está querendo saber: Como é o sabor? Não um lote inteiro. O Bodyism usa a clorofila líquida da natureza (US $ 20), que é infundida com óleo de hortelã-pimenta, por isso adiciona um sabor delicado de menta à sua água (ideal para quem encontra água potável em pé de igualdade com a pintura seca).

Benefícios para a saúde

Um estudo de 2014 sobre a ligação da clorofila com a perda de peso e os desejos constatou que a suplementação diária com esse pigmento verde reduziu acentuadamente o peso corporal em mulheres com sobrepeso e ajudou a reduzir os níveis de colesterol ruim.

"Mais importante, isso lembra aos nossos clientes que pequenos hábitos diários têm um efeito realmente poderoso em seus corpos", explica Duigan. "Um pequeno hábito leva a outro bom hábito até que você tome decisões diárias para melhorar seu estado geral de bem-estar".

Você pode não ter notado clorofila líquida em suas viagens, mas na próxima vez em que estiver em sua barra de suco local, apostamos que você a verá como uma opção complementar e recomendamos que você faça isso.

Clorofila Líquida Natural Sunshine da NaturezaA molécula Super Green é uma fonte de energia.Now Foods, clorofila líquida $ 19