Bem estar

5 tripulantes de cabine para evitar acne e inchaço em voo


Instagram: @karliekloss

Esteja você viajando de longo curso ou apenas partindo para um destino europeu mais ensolarado, voar pode fazer com que você se sinta um pouco pior. Há muitos fatores em jogo: o ar reciclado, as centenas de pessoas em um espaço pequeno, a altitude. As queixas comuns em voo incluem a pele desidratada, que é irritante por si só, mas isso pode causar superprodução de óleo, o que pode levar a manchas e poros entupidos. Inchaço (também conhecido como "barriga plana") e náusea são apenas alguns outros fatores irritantes que os passageiros precisam lidar.

O fato é que todos queremos chegar ao nosso destino de férias com boa aparência, não irregular e inchada. Então qual é a resposta? Bem, achamos que fazia sentido chamar as mulheres que passam a vida no céu, então pedimos a cinco tripulantes de cabine que nos mostrassem os truques que empregam para combater tudo, desde o ar seco do avião até aquele sentimento inchado.

Desidratação

"A principal preocupação é definitivamente a desidratação. As aeronaves são tão secas que deixam a pele e os lábios secos. Minha dica principal seria beber muita água. Muita! Eu tento beber pelo menos um litro e meio em um vôo de longo curso A água potável antes e depois de um voo também é obrigatória ", diz Fay, que voa há 13 anos e trabalha para a British Airways.

Becky, que trabalha para a Virgin Atlantic e voa há 14 anos, diz: "Costumo colocar um comprimido de eletrólito na água para reidratar adequadamente". Hidratar é fundamental durante um longo vôo. "Eu uso o óleo facial para pele Omega 3 Supreme da Ren Vita (US $ 45) antes, durante e depois do meu voo, para manter minha pele hidratada e brilhante", diz Ellie, que voa com a British Airways há dois anos.

Alana, que trabalha na Monarch há nove anos, descobre que, quando ela voa, a desidratação faz com que a pele produza mais óleo: "Minha principal luta é a minha pele oleosa. É tão oleosa de qualquer maneira, mas quando eu voo, está fora de controle. Eu sobrevivo em papel absorvente. Acho que minha pele se compensa demais, pois é tão desidratante ao voar, por isso tento hidratar e usar óleo na noite anterior ao voo.Eu uso o Forever Living Aloe Lips (US $ 23), que agora eu não conseguia vivo sem. Meus lábios ficam tão secos no avião, mas esse protetor labial é incrível! " Jayna, que trabalha para Thomas Cook, jura por Carmex Lip Balm (US $ 3) e Palmer's Cocoa Butter Formula (US $ 5) em suas mãos. "Coloquei vaselina (US $ 5) no nariz, pois pode ficar bastante dolorida com o ar seco", acrescenta ela.

Agora, enquanto a equipe da tripulação de cabine não está bebendo, eles encontram muitos passageiros que bebem álcool porque estão entrando no clima de férias. "O álcool obviamente faz você desidratar, mas o efeito do álcool também é mais forte quando você está voando devido à altitude. A maioria das pessoas sente os efeitos mais rapidamente do que normalmente", diz Fay. "Se não estou viajando para o trabalho, limito minha ingestão a alguns copos e bebo muita água ao mesmo tempo".

Durante um voo de longo curso, a tripulação de cabine faz pausas. "Tenho que usar maquiagem no voo, mas muitas vezes após o intervalo, retiro minha base (mas deixo a maquiagem dos olhos) e hidrato. Tenho a tendência de comprar o Sérum Anti-Idade Hidratante Instantâneo Olay Anti-Rugas Hidratante ( US $ 18), pois é uma pequena garrafa e cabe na minha bolsa de líquidos ", diz Fay. "Depois do voo, costumo tomar um longo banho e depois usar um hidratante mais espesso como um creme corporal para banho e corpo A mil desejos ultra-karité (US $ 14)", acrescenta ela.

Acne e poros entupidos

Tendo viajado muito para trabalho e férias, não posso dizer por coincidência que posso entrar na maioria dos voos com a pele clara e sair com alguns pontos emergentes. Ao contrário da tripulação de cabine, nós, os passageiros, podemos remover a maquiagem (ou não usar nenhum em primeiro lugar) e aplicar soros que quebram no local, como o Bare Minerals Blemish Remedy Anti-Imperfection Sérum (US $ 42) e depois aplicar um produto de equilíbrio de óleo como o Avene Cleanance Emulsão matificante MAT (US $ 25). A tripulação da cabine com a qual falei minimizou os efeitos do ar do avião em sua pele, tratando-o assim que aterrissou.

"Me certifico de fazer uma boa limpeza e esfoliar o rosto depois de um voo; isso ajuda a não sair muito", disse Alana. Ellie também conta com uma limpeza e esfoliação: "Quando chego ao destino, retiro qualquer maquiagem que estiver usando no voo com água micelar e reabasteço meu protetor solar novamente. Uso regularmente esfoliantes faciais esfoliantes Garnier SkinActive com chá verde ( US $ 9) porque acho que a aeronave geralmente pode entupir meus poros ", disse ela. "O avião é um ambiente sujo, pois há muitos passageiros em um espaço pequeno", diz Jayna, que opta por uma máscara de lama limpa.

Inchaço e Náusea

Infelizmente, parece que a sensação de inchaço que sobrevém a nós durante um voo e permanece depois é inevitável. "Inchaço vai acontecer, não importa o que aconteça, já que nossos corpos se expandem em 30% no ar!" diz Henshall. "Para minimizar isso, fico longe do café e fico com o chá verde e menta", diz ela.

Uma aeromoça (que pediu para permanecer anônima) disse: "Quando se trata de evitar a barriga plana, bebo muita água, cerca de dois litros durante um vôo de longo curso, e fico com bebidas descafeinadas. isso ajuda a reduzir o inchaço. Os passageiros parecem sofrer mais, pois ficam sentados por longos períodos de tempo ".

Todas as pessoas com quem conversamos disseram para evitar as refeições a bordo sempre que possível. Eles são ricos em sal, o que pode contribuir para a retenção de água e a sensação de inchaço. Ellie conta com um suplemento para vencer o inchaço: "Uso cápsulas de carvão todos os dias para evitar o temido inchaço!" ela nos contou.

Enquanto Fay diz que vale a pena se preparar para o inchaço: "Lembre-se do que você come antes de embarcar em uma aeronave. Feijão, couve-flor, todos os alimentos que o fazem inchar porque ficará muito pior a bordo! Se você estiver realmente se sentindo inchado!" , Vou tomar um chá de hortelã-pimenta; isso ajuda a aliviá-lo um pouco. "

Enquanto beber muita água certamente pode ajudar no inchaço, como você a bebe é fundamental. "Nosso orientador de treinamento disse que beber água diretamente da garrafa incha mais você. Despejamos água em um copo e bebemos", diz Jayna. Turbulência em um vôo pode levar a náusea, mas Jayna2 tem um truque para isso. "Se algum dia ficarmos doentes, bebemos ginger ale. Funciona muito bem para curar esse sentimento doentio. Não é apenas psicológico; funciona bem para os passageiros também."

Nota do editor: os sobrenomes foram retidos por anonimato.