Maquiagem

Como trato minhas unhas descascadas?


Naquela época, as unhas eram mais do que apenas acessórios de moda: os humanos primitivos as usavam para cavar, defender e arrumar. Como as conveniências da vida moderna excluíam essas necessidades, as unhas se tornaram algo com o qual cuidamos, e não o contrário. Porém, uma coisa não mudou: suas unhas podem indicar o estado geral de sua saúde; portanto, antes de tratar suas unhas descascadas com os seguintes remédios, verifique também as unhas dos pés. Se eles também estiverem descascando, consulte um médico para descartar causas relacionadas à saúde, como ferro e outras deficiências nutricionais.

Fixação de unhas descascadas por dentro

Primeiro, vamos nos concentrar no que você pode fazer para melhorar a saúde geral de suas unhas.

  • Bebe muita água. A descamação pode ser o resultado da secura, por isso tente hidratar de dentro para fora bebendo água durante o dia. Isso beneficia não apenas as unhas e a pele, mas todo o corpo.
  • Coma as coisas boas. Aumente a ingestão de alimentos ricos em ferro e biotina, como:
    • Abacate
    • Grãos integrais
    • Ovos cozidos
    • Couve-flor
    • Batata assada com casca
    • Cereais fortificados para café da manhã
    • Carnes magras
    • Lentilhas
    • Espinafre
    • Feijão branco
  • Tome um multivitamínico. Outros nutrientes encontrados nas vitaminas também podem ajudar a aumentar a força das unhas. Eles trabalham juntos e com os alimentos que você come para manter todos os sistemas do seu corpo funcionando.

Ataque de unhas descascando por fora

Agora, vamos pensar em como hidratar as unhas. Aqui estão alguns remédios testados e comprovados:

  • Mergulhe as unhas em azeite ou óleo de coco. Apenas despeje um pouco de óleo em duas tigelas pequenas (derreta o óleo de coco por apenas alguns segundos no microondas), umedeça um pouco as unhas, cole-as nas tigelas e relaxe um pouco.
  • Use removedor de polonês suave. Use removedor de esmalte sem acetona para peles sensíveis. Pode demorar um pouco mais para tirar o esmalte das unhas, mas é muito mais gentil com elas.
  • Tente polonês de endurecimento de unhas e tratamentos tópicos.Aqui estão alguns para conferir:
    • Nutra Nail Fórmula de cálcio para crescimento de 5 a 7 dias
    • Sensibilidade e descamação da unha OPI
    • Nailtek Hydration Therapy para unhas com peeling suave
  • Considere renunciar completamente ao polonês por um tempo. Going au naturel reduz os efeitos de secagem de produtos químicos agressivos. Além disso, você permitirá que a luz do sol alcance suas unhas e cutículas; é vital para o reparo e regeneração celular.
  • Buff. Pegue um tampão de unha 4 em 1 para suavizar as arestas, para que não fiquem tão facilmente.
  • Use luvas. Com que frequência suas mãos estão na água? Com ​​que frequência você usa produtos químicos e produtos de limpeza? O que exatamente está sendo usado em suas mãos e com que frequência? Às vezes, não pensamos em como as coisas que fazemos e os produtos que usamos afetam nossas unhas. Se você estiver frequentemente mergulhando as mãos na água por qualquer motivo (lavar a louça, responsabilidades relacionadas ao trabalho, etc.), as luvas podem ajudar bastante a saúde das unhas. Não, eles não são bonitos e podem ser pesados, mas são a melhor maneira de manter as mãos e as unhas saudáveis.

Alguns não devem

Você também pode tomar algumas medidas preventivas para melhorar a saúde das unhas:

Não recorra às falsificações. Unhas de acrílico, prensas e gel podem piorar as coisas, transformando as unhas já danificadas em algo que apenas o tempo ajudará.

Não exponha as mãos à água sem hidratar depois. Parece contra-intuitivo, mas especificamente a água, a evaporação da água seca a pele. A loção é amiga das suas unhas.

Não use suas unhas como ferramentas. Não os use para separar coisas, abrir latas de refrigerante ou fazer uma das centenas de outras coisas que uma ferramenta real ou um método melhor pode realizar sem danificar as unhas.

Não morda as unhas. Quando uma unha está descascando, é muito tentador arrancá-la. É uma péssima idéia, porque primeiro você enfraquece a unha e depois ai credo. Pense em todas as coisas que seus dedos tocam em um dia. Agora imagine lambê-los todos. "Anti-higiênico" é um eufemismo. Se uma tira da unha começar a descascar, prenda-a e lixe ou lixe a borda.

Falando em polimento: Faça em uma direção. Lixar e lixar para frente e para trás pode enfraquecer as camas das unhas e tornar mais provável o descamação. Em vez disso, use movimentos suaves e firmes em apenas uma direção.