Pele

Revelado: A melhor idade para começar a usar esses 5 ingredientes para a pele


Já se perguntou quando deveria começar a usar certos ingredientes antienvelhecimento? Você conhece: retinol, ácido hialurônico, vitamina C, entre outros. Embora seja improvável que o uso de um produto muito cedo tenha consequências negativas a longo prazo para a sua pele, não faz sentido pagar um bom dinheiro com qualquer coisa que sua pele ainda não precise. Não quando há maquiagem de primavera nova para ser comprada.

Em vez disso, você precisa de um plano de jogo - uma estratégia para quando introduzir determinados ingredientes em suas rotinas matutina e noturna - além de ter certeza de que está usando versões e concentrações ideais de cada uma para obter os melhores resultados. Convidamos a especialista em pele cosmética integradora Dra. Terry Loong2 a compartilhar seu conhecimento sobre esse assunto.

Continue procurando os ingredientes antienvelhecimento que você precisa para começar a usar e quando.

Use-o para: Hidratar a pele

Melhor idade para começar:20

Sinais de que você precisa:Quando você começa a ver linhas finas sob seus olhos. Em uma idade jovem, estes sugerem desidratação.

Notas de compras: Olhe atentamente a lista de ingredientes, você pode ver algo semelhante ao ácido hialurônico listado, como o hialuronato de sódio - este é um sal derivado do ácido hialurônico. Molecularmente, é menor que o ácido hialurônico, portanto penetra na pele com mais eficácia.

Cuidado com outros ingredientes misturados com o ácido hialurônico, que pode desfazer o excelente trabalho que o ácido hialurônico pode fazer pela sua pele, como ingredientes irritantes para fragrâncias, álcoois secantes ou óleos vegetais perfumados.

Você deseja comprá-lo na forma de soro, pois absorve rapidamente a pele. Isso também é melhor para a pele jovem, que pode ser mais propensa a surtos.

Compre os produtos:

Tratamento de preenchimento FillerinaSoro de baixa molécula de Hylamide HA

Use-o para: Estimular elastina e colágeno

Melhor idade para começar:25 (É quando a produção de elastina começa a desacelerar.)

Sinais de que você precisa:Quando você começa a ver rugas dinâmicas - essas são as linhas que você contrai, como seus músculos contraem, como linhas de expressão, pés de galinha ou risadas.

Notas de compras:O retinol tem diferentes forças, dependendo de quantas conversões ele precisa passar na pele para se tornar ácido retinóide (o ingrediente ativo), o que confere à pele todos os benefícios adoráveis. Quanto mais conversões for necessário, mais fraco se tornará, o que é bom se você tiver uma pele sensível e quiser evitar qualquer irritação, mas as versões mais fortes funcionam mais rapidamente.

Aqui estão os ingredientes do mais fraco ao mais forte:

  1. Palmitato de retinil encontrado em Estée Lauder Advanced Night Repair (Â50).
  2. Retinol encontrado nos produtos RoC e SkinCeuticals.
  3. Tretinoína (ácido retinóico) também conhecida como Retin-A; isso é apenas receita médica.

Retinol 0,01% é considerado de baixa resistência. Geralmente, você pode aplicar isso diariamente com irritação mínima. Obviamente, isso depende do seu tipo de pele, de quão teimosas são as suas preocupações e de quão tolerante é a sua pele ao retinol.

Retinol 0,04% -0,1% é considerado força moderada. Você pode começar a usar isso de duas a três noites por semana ou todas as noites, se puder tolerar.

Retinol 0,5% -1% é de alta resistência. Não para os fracos de coração, isso pode dar resultados semelhantes aos da prescrição. A pesquisa mostrou que o uso diário de retinol de alta resistência por sete dias pode melhorar significativamente a produção de colágeno na pele.

Quando o retinol é formulado com antioxidantes, ingredientes reparadores da pele e ingredientes que se comunicam com as células, o que trará benefícios adicionais. O Suporte à Matriz Ativa NeoStrata Skin Active (§54) é uma boa opção para uso geral e pode ser usado durante o dia.

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EstГ © e Lauder Reparo noturno avançado Complexo de recuperação sincronizada II $ 50Creme de noite para rugas profundas RoCSuporte para Matriz NeoStrata SPF30

Use-o para: Clarear a pele e proteger contra danos ambientais, como raios UV, poluição e radicais livres

Melhor idade para começar:18

Sinais, você precisa:Manchas marrons que aparecem na pele devido à exposição ao sol, pele perdendo seu brilho, marcas vermelhas deixadas por fugas que não cicatrizam tão rapidamente quanto costumavam

Notas de compras:Procure o ácido ascórbico, também conhecido como ácido L-ascórbico, que foi mais amplamente pesquisado em termos de benefícios para a pele. Quando misturado com outros antioxidantes ou usado sozinho em altas concentrações, como 15%, 20% ou mais, é uma verdadeira potência da pele. Concentrações mais baixas, como 0,6%, também fornecerão benefícios antioxidantes e antienvelhecimento, mas, dependendo de quão teimosas sejam suas preocupações, você poderá se beneficiar de uma concentração mais alta para obter resultados mais rapidamente.

Também existem outras formas eficazes de vitamina C: fosfato de ascorbil sódico, palmitato de ascorbil, ascorbato de retinil, ascorbato de tetrahexildecil e fosfato de ascorbil e magnésio. Todos são bons, mas não têm tanto apoio científico.

Todos os antioxidantes, incluindo a vitamina C, são vulneráveis ​​à desestabilização quando expostos ao ar e à luz.

Escolha a vitamina C embalada em tubos coloridos ou opacos, garrafas com restrição de ar ou bombas que ajudam a manter seus ingredientes estáveis.

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Mario Badescu soro de vitamina C $ 38Niod etilado ácido L-ascórbico 30% de rede

Use-o para: Protegendo as células da pele e produzindo energia

Melhor idade para começar: 25. Os níveis de CoQ10 na pele aumentam da infância para a idade adulta, atingem o pico de 20 a 30 anos e depois diminuem gradualmente com a idade.

Sinais de que você precisa:Dano solar e perda de elasticidade da pele

Notas de compras:A pesquisa mostra que o CoQ10 tópico pode ter suas limitações, por isso é melhor suplementar com um CoQ10 oral para maximizar os níveis na pele.

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Nutri Advanced CoQ10 100mg, $ 23 Comprar

Use-o para: Iluminando sua pele e aumentando a renovação das células da pele

Melhor idade para começar: 25

Sinais de que você precisa: Danos causados ​​pelo sol, textura áspera e irregular da pele

Notas de compras:Você pode encontrar vários AHAs (alfa-hidroxiácidos) em produtos de limpeza, cremes e soros. Os AHAs mais comuns são ácido glicólico, ácido lático, ácido cítrico, ácido málico, ácido 2-hidroxioctanóico e ácido 2-hidroxidecanóico.

Sua força depende de sua concentração e pH. Quanto maior a concentração e menor o pH, mais intensa é a ação sobre a pele.

AHAs como o ácido glicólico e láctico são frequentemente usados ​​em produtos para limpar e esfoliar a pele e, como não são deixados, são a melhor escolha para quem tem pele sensível. Os AHAs também podem ser encontrados em toners, hidratantes e filtros solares para ajudar a reduzir o aparecimento de rugas, incentivando a camada superior da pele a se soltar de maneira mais eficaz e permitir uma melhor penetração de outros ingredientes benéficos.

Derivado do açúcar de cana, o ácido glicólico possui as menores moléculas do grupo para poder penetrar na peleВprofunda e facilmente. É altamente eficaz, mas também mais irritante, dependendo da concentração e do pH (se você tem pele sensível, pode não ser capaz de usá-la diariamente). Em casa, os produtos glicólicos estão em torno de pH 3-4, o que é pele ligeiramente mais ácida que a normal e bastante segura de usar. Normalmente, vem como esfoliantes, limpadores ou hidratantes. Qualquer coisa com uma concentração de ácido glicólico acima de 10% é considerada alta.

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Você já usa algum desses ingredientes? Informe quais você classifica abaixo.