Pele

Eu recebi meu primeiro exame de pele aos 30 anos - Eis exatamente por que você não deve esperar


Foi particularmente abrasador no dia em que planejei fazer minha primeira verificação de pele. Saí e senti o calor revestir minha pele, cobrindo todos os membros em uma lavagem suave de suor. Misturado com a camada de SPF 50 que eu apliquei furiosamente naquele dia, você sabe, na óptica, fiquei ensopada. E eu estava nervoso. As verificações de pele são legitimamente onipresentes em 2019 - tanto assim, fui recebido com olhares preocupados e queixo animado cada vez que deixei escapar, nunca tive um. E, como editora de beleza, essa dura realidade parecia ainda mais humilhante. De acordo com Elizabeth Goldberg, MD, dermatologista certificada pelo Conselho que pratica na cidade de Nova York e porta-voz da The Skin Cancer Foundation, todos são suscetíveis ao câncer de pele, independentemente da idade, sexo, raça ou tom de pele. "Um em cada cinco americanos desenvolverá câncer de pele aos 70 anos", ela me disse, o que significa que quase todo mundo conhecerá alguém que sofreu a doença, mesmo que não a tenha.

Em vez de marcar uma consulta gratuita em um escritório sofisticado, propus-me a ter um tipo diferente de experiência naquele dia. A Skin Cancer Foundation fornece exames gratuitos em um trailer em aproximadamente 17 cidades diferentes durante o verão. Chamado Destino: Pele Saudável, o programa permite que pessoas sem seguro de saúde sejam verificadas em seu próprio horário. Nesta temporada, a fundação recebeu 34 eventos de triagem e alcançou 30.000 pessoas. E eu era um deles. Eu esperei cerca de 15 minutos em uma linha muito menor do que eu esperava. O trailer estava estacionado em Columbus Circle, na cidade de Nova York. Depois de preencher algumas páginas de papelada, fui levada para trás para iniciar minha consulta. Eu conheci o Dr. Goldberg, uma mulher tão gentil aos olhos que quase esqueci o medo assustador que senti a manhã toda. Quase. O fato é que conheço algumas pessoas que foram afetadas por câncer de pele e passei muito tempo lubrificando meu corpo com óleo de bebê quando adolescente. Eu quase esperava que ela encontrasse algo no meu corpo.

Tirei a roupa e vesti um daqueles infames vestidos azuis. Era sem costas e bastante delicado, naturalmente. Goldberg inspecionou meu corpo pelas costas primeiro, fazendo-me me reposicionar a cada poucos segundos para que ela pudesse ver melhor. Então, trocamos a abertura do vestido para a frente e ela começou seu cheque meticuloso novamente. Continuei respirando calmamente, para não mostrar meu pânico acelerado. "Você está pronto para ir", disse ela após cerca de 10 minutos, sorrindo para mim enquanto a metade da frente do meu corpo nu estava exposta. Soltei um suspiro de alívio, finalmente revelando que essa era, de fato, minha primeira verificação. "Você tem três sardas em todo o seu corpo", disse ela calorosamente, garantindo-me que não havia absolutamente nada com que se preocupar. Para estar seguro, apontei uma toupeira na minha coxa. Eu disse a ela que tinha tido isso por toda a minha vida, mas que anos atrás eu notei que a forma mudou um pouco. "Eu vi isso, ela disse. Não há com que se preocupar." E com isso me vesti. Foi assim tão fácil. Toda a experiência foi o mais confortável possível (para algo que inclui tirar todas as suas roupas na frente de um estranho). Fiquei agradecido por ter ido e ainda mais por os resultados serem tão positivos. Ainda assim, eu queria saber mais sobre o que ela estava procurando e o que ela teria que fazer se notasse algo mais preocupante no meu corpo. Abaixo, encontre seus pensamentos.

Por que ela decidiu se envolver com o programa ...

"Vi pessoas de todas as idades com melanoma e não melanoma, e pegá-lo cedo pode salvar vidas. É por isso que programas como Destination: Healthy Skin são tão importantes. A divulgação de informações sobre proteção solar e sinais de alerta de câncer de pele pode realmente salvar vidas ", disse-me Goldberg.

Sobre o que esperar quando você entrar ...

"Os exames de câncer de pele são totalmente gratuitos para o público e todos podem aparecer quando o trailer estiver na cidade", diz ela. "É importante observar, no entanto, que as triagens são fornecidas por ordem de chegada, por isso é melhor chegar cedo. Após a chegada, o participante recebe um breve formulário do paciente para preencher e colocar em seu exame com eles. Isso ajuda o médico a anotar todas as descobertas ", explica Goldberg. "Depois de um exame completo, da cabeça aos pés, o médico observa todas as descobertas no formulário e faz recomendações para as próximas etapas, que podem incluir uma visita formal a um dermatologista para tratamento adicional ou uma biópsia", diz ela. Goldberg também sugere a remoção antecipada de qualquer verniz e maquiagem, certificando-se de informar seu médico se você tem um histórico pessoal ou familiar de câncer de pele e apontando pontos que são novos ou que foram alterados. O exame leva aproximadamente 10 minutos.

Sobre o que os médicos realmente procuram ...

"Os dermatologistas participantes do programa Destination: Healthy Skin examinam os pacientes para identificar o tipo mais comum de câncer de pele. Isso inclui carcinoma basocelular (CBC), carcinoma espinocelular (CEC), melanoma e pré-câncer, queratose actínica", explica Goldberg . "Os dermatologistas também procurarão tipos raros, mas perigosos, de câncer de pele, como o carcinoma de células de Merkel e o melanoma acent lentiginoso." marrom, preto ou multicolorido; manchas ou feridas que continuam a coçar, machucar, crostas, sarna, corroer ou sangrar; feridas abertas que não cicatrizam em três semanas e alterações nas toupeiras existentes ", diz ela.

Hallie Gould

Com que frequência você deve ser verificado ...

"O câncer de pele que não é capturado ou tratado precocemente pode se espalhar para outras partes do corpo, onde se torna difícil de tratar, levando à desfiguração e à morte potencial", alerta Goldberg. "É por isso que é tão importante consultar um dermatologista uma vez por ano para um exame de pele profissional e verificar sua pele uma vez por mês, da cabeça aos pés, para que você esteja ciente de quaisquer manchas novas ou em mudança. Se notar algo novo, modesto, incomum ou você simplesmente não gosta, consulte o dermatologista imediatamente.Se você teve câncer de pele, o dermatologista pode recomendar que você entre duas a três vezes por ano para monitorar possíveis recidivas. "

Sobre como verificar a si mesmo ...

"A Fundação do Câncer de Pele recomenda que todos pratiquem auto-exames mensais da cabeça aos pés, para que possam encontrar lesões novas ou em mudança que possam ser cancerígenas ou pré-cancerosas", compartilha Goldberg. "Realizados regularmente, os auto-exames podem alertá-lo para alterações em sua pele e ajudar na detecção precoce do câncer de pele. Isso deve ser feito com frequência suficiente para se tornar um hábito, mas não com tanta frequência que pareça um incômodo". ela diz, acrescentando: "Para a maioria das pessoas, uma vez por mês é o ideal, mas pergunte ao seu médico se você deve fazer verificações mais frequentes. Existem três tipos principais de câncer de pele: carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma. tem muitas aparências diferentes, é importante conhecer os sinais de alerta precoce. Procure especialmente por alterações de qualquer tipo. Recomendamos frequentemente a diretriz da ABCDE (assimetria, borda, cor, diâmetro e evolução). Não ignore um ponto suspeito simplesmente porque o câncer de pele pode ser indolor, mas perigoso, mesmo assim. Se você notar um ou mais dos sinais de alerta mencionados anteriormente, consulte um médico imediatamente, de preferência um dermatologista certificado pela diretoria ".

Hallie Gould

Sobre as melhores maneiras de prevenir o câncer de pele em 2019 ...

"O câncer de pele é altamente evitável se você fizer da proteção solar um hábito diário", lamenta Goldberg. "A roupa é a primeira linha de defesa contra o câncer de pele; por isso, cubra-a com camisas e calças de manga longa sempre que possível. Use um chapéu de abas largas para proteger seu couro cabeludo, pescoço e orelhas. Os chapéus fornecem proteção para os olhos, mas protegem os raios UV. os óculos de sol bloqueadores fornecem a proteção mais eficaz. Escolha um par grande o suficiente para proteger seus olhos, pálpebras e áreas adjacentes. Os estilos envolventes, com escudos laterais com proteção UV, são os melhores ", diz ela. Goldberg continua: "Segundo, use um protetor solar de amplo espectro, FPS 15 ou superior todos os dias. Por um período prolongado ao ar livre, escolha um protetor solar resistente à água com um FPS de pelo menos 30 ou mais. É importante que o seu filtro solar seja rotulado como 'amplo espectro , 'o que significa que protege contra os raios UVB e UVA. Por fim, procure a sombra, especialmente entre 10 e 16 horas, quando os raios do sol são mais fortes ".

FYI: A Skin Cancer Foundation também lançou uma campanha de serviço público plurianual chamada The Big See, que visa capacitar as pessoas a adotarem uma abordagem proativa para a detecção do câncer de pele. Acesse o link acima para saber mais sobre a iniciativa.

A seguir: como o "cisto" de uma mulher levou a um pesadelo de dois anos no câncer de pele.