Bem estar

9 lições de beleza e fitness de Gwyneth Paltrow


Na carne, Gwyneth Paltrow é tão equilibrada e desleixada quanto você imagina. Chegando - ou melhor, deslizando através de portas duplas em uma sala ensolarada na Casa del Mar, em Veneza, ela cumprimenta a todos com um "Oi!" E senta-se em uma cadeira de canto, irradiando luz e energia alegre possuída apenas por aqueles que consideram o exercício um passatempo agradável. Estou aqui para aprender sobre sua nova coleção de maquiagem, Phyto-Pigments, lançada em colaboração com Juice Beauty (da qual ela atua como diretora criativa).

"A esperança era que pudéssemos criar uma linha de maquiagem orgânica que funcionasse bem como todas as referências convencionais", explica Paltrow - seu tom confiante implica sucesso. Ao longo de nossa entrevista, ela passa batons líquidos cor de cereja, feitos com pétalas de rosas esmagadas, elogia a cartilha da linha com a exuberância de um pai orgulhoso ("O nosso é o melhor do mercado!") E distribui muita sabedoria de beleza (mais sobre isso mais tarde).

Não é de admirar que Paltrow seja tão bom em pregar esse estilo de vida orgânico e holístico elevado - ela é a personificação final dela mesma, e ela parece tão feliz. Ou está satisfeito? Existe alguma diferença? Se sim, isso importa? No mundo de Gwyneth Paltrow, desintoxicantes e máscaras sem produtos petroquímicos parecem levar a uma vida mais realizada - e, considerando seu exterior brilhante e praticamente etéreo, beberemos com prazer o Kool-Aid (ou, por assim dizer, fresco) suco verde).

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Jon Kopaloff / Getty Images

Em seu surpreendente guru da beleza:

A Apple dá mim conselhos de beleza. Ela é obcecada por maquiagem e assiste aos tutoriais do YouTube o tempo todo; é louco. Ela estava em uma produção de "High School Musical" no fim de semana passado, e sua maquiagem foi incrível. Era maquiagem completa, e ela mesma fez. No Halloween, ela fez minha maquiagem e a maquiagem dela. Eu vou apoiar o que ela quiser fazer. O mais importante para mim é que ela se sinta realmente confortável em sua própria pele.

Na sua "sobrancelha pequena":

Nunca fui uma pessoa que assumiu riscos de beleza loucos. Nos anos 90, havia uma pequena sobrancelha. Não olho com carinho para aquela sobrancelha. Houve muitos erros de maquiagem nos anos 90 - a coisa muito fosca e as sobrancelhas finas.

Admitir beleza é dor:

- O tratamento de beleza mais louco que já fiz foi provavelmente quando eu estava em Londres, e vi um dermatologista que basicamente pegou uma agulha de acupuntura com vitaminas e a injetou na superfície da sua pele. Eu estava tipo, 'O que diabos eu estou fazendo?' Mas eu apenas fui com isso, e foi realmente ótimo. Isso foi legal. Foi ótimo; realmente nem doeu tanto. Pareceu estranho.

Juice Beauty

Nos vícios:

- Acabei de fazer um mês inteiro de desintoxicação e de comer de dentro para fora. Eu realmente tento me cuidar. Eu tento dormir. Eu tento tomar muita água. Eu exercito cinco dias por semana. Eu faço meus batidos e tenho minha spirulina, ômegas e meus superalimentos, e também gosto muito de batatas fritas e martinis. Sempre estou trabalhando com um equilíbrio, mas realmente acredito em não se privar de nada.

Na limpeza não convencional:

- Estou obcecado com o limpador luminoso de fusão da Goop Juice Beauty. Você desenterra um pouco, emulsiona, coloca e tira toda a maquiagem e as impurezas. Você a limpa com um pano quente; vem com uma pequena toalha. Apenas deixa sua pele tão brilhante.

Ao seguir uma rotina:

- Basicamente, tenho a mesma rotina todos os dias. Eu acordo com as crianças, tomo café da manhã, as levo para a escola. Depois vou para a academia Tracy Anderson em Brentwood e trabalho lá fora, e então começo o meu dia. Então, antes do escritório abrir, eu terminei com todas as minhas coisas. Às 9:30, eu terminei.

Juice Beauty

Em seu corpo depois dos 40:

- Acho que antes dos 40 anos, pensei que, desde que exercite-se cinco dias por semana, nunca tive que pensar em comida. Desde que completei 40 anos, fico tipo 'O que diabos está acontecendo por lá?' Eu ainda faço o mesmo treino, mas tenho que ser um pouco mais disciplinado. Eu tento me esforçar mais porque não posso fazer dieta; Não posso ficar tipo, 'Ah, eu não vou comer isso', então tento me esforçar um pouco mais. Comecei a usar um monitor cardíaco na aula de cardio, o que, na verdade, acho muito motivador e está ligado ao telefone, e você pode verificar como estou. Então isso me ajudou muitos truques assim depois de uma certa idade.

Ao ouvi-la encolher:

Depois que comecei a fazer Tracy Anderson, meu corpo inteiro mudou. Eu não faço mais nada. Às vezes, faço aulas de boxe porque meu psiquiatra me diz que é bom fazer de vez em quando.

Ao gostar de malhar:

O difícil de Tracy Anderson é que leva um tempo para aprender todas as partes da coreografia, mas depois que você a conhece, sente-se confiante com os passos. Eles estão lançando Beyoncé ©, e você não acha Ugh, eu estou exercitando. Fico empolgado com isso, e a hora passa rápido.

Você é um fã de Juice Beauty? Você pode aprender mais sobre a nova linha de maquiagem da Paltrow e comprar nossos produtos favoritos na coleção!