Bem estar

Principais perguntas sobre cuidados com a pele respondidas


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Cuidados com a pele

Jamie Grill / Getty Images

Saber como cuidar adequadamente da sua pele pode ser muito confuso. Qual é a melhor maneira de proteger sua pele do sol e prevenir o envelhecimento da pele? Você realmente precisa esfoliar algumas vezes por semana? Abaixo, ajudamos você a resolver toda a confusão e aprender o que é melhor para a sua pele, respondendo a algumas das perguntas mais frequentes sobre cuidados com a pele.

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Posso misturar produtos para cuidados com a pele de diferentes empresas?

Charisse Kenion / Unsplash

As empresas de cuidados com a pele fazem você acreditar que, se você deseja uma pele bonita, só pode usar produtos de uma empresa por vez. Nada poderia estar mais longe da verdade. O que importa quando se trata de sua rotina de cuidados com a pele é avaliar corretamente suas necessidades de cuidados com a pele e encontrar os ingredientes e formulações corretos para eles, e não o nome da empresa no rótulo do produto.

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Como você pode impedir o envelhecimento da pele?

Claudia Totir / Getty Images

Para retardar o processo de envelhecimento da pele, você precisa fazer algumas coisas regularmente. Em primeiro lugar, você precisa usar protetor solar todos os dias, mesmo que esteja nublado lá fora. O sol é responsável por uma quantidade muito grande do envelhecimento da pele, não de nossos genes, como muitas pessoas pensam, e a maneira mais fácil e eficaz de proteger nossa pele do sol é usando protetor solar.

Além de usar protetor solar diariamente, se você deseja que sua pele permaneça jovem por mais tempo, você precisa usar produtos de cuidados com a pele com antioxidantes para proteger sua pele contra inflamações e danos causados ​​pelos radicais livres. Além disso, sua pele precisa estar bem hidratada para se manter saudável. Você também deve investir em um produto que contém retinol, pois ele pode suavizar linhas finas e rugas, além de reconstruir o colágeno perdido. Por fim, para garantir que sua pele fique mais jovem por mais tempo, mantenha-a saudável de dentro para fora, comendo os alimentos certos e seguindo um estilo de vida saudável.

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Quantas vezes devo esfoliar?

Imagens de Shana Novak / Getty

Quase todo mundo já sabe que a esfoliação regular da pele é a chave para uma pele lisa, brilhante e clara, mas pode ser bastante confuso saber com que frequência esfoliar. Uma boa regra é que você precisa esfoliar pelo menos duas vezes por semana, tanto o rosto quanto o corpo. Dependendo do tipo de pele e das necessidades da pele, você pode esfoliar com mais frequência.

Por exemplo, alguém com pele oleosa e propensa a acne vai querer usar ácidos faciais como o ácido salicílico praticamente todos os dias, a fim de impedir a formação de novas espinhas e esclarecer as que já possuem. Alguém com pele sensível vai querer esfoliar com menos frequência. Quanto mais forte o seu produto de esfoliação escolhido, menos frequentemente você deseja usá-lo.

A pele do nosso corpo é geralmente menos sensível do que a pele do rosto, para que possa ser esfoliada algumas vezes por semana sem problemas. Isso é especialmente necessário no verão, quando você expõe mais pele. Se você deseja que sua pele brilhe, é necessário esfoliá-la algumas vezes por semana.

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Como faço para descobrir meu tipo de pele?

Talia Ali / Getty Images

Os produtos para cuidados com a pele são rotulados para diferentes tipos de pele, como normal, oleosa, mista ou seca. Mas descobrir qual é o seu tipo de pele pode ser um pouco confuso. Para descobrir o seu tipo de pele, lave o rosto com um limpador facial destinado à pele normal. Seque a pele e depois não faça nada no rosto por pelo menos meia hora. Quando essa meia hora acabar, vá ao espelho e avalie sua pele. Sua pele parece escamosa ou brilhante? Sua pele está tensa e seca ou bem? Se você tocar seu rosto, é áspero ou suave?

Se a sua pele estiver escamosa e esticada, você tem a pele seca. Se sua pele é brilhante, você tem pele oleosa. Se a sua pele estiver boa após meia hora, você tem a pele normal. Sua pele pode estar seca em algumas áreas e oleosa em outras - isso significa que você tem uma pele mista.